Audio: Programa radio COPE sobre los beneficios de cocinar
Cocinar es para muchas personas una tarea diaria y para otras una afición. Sea lo que sea para ti, creo que te gustará saber los beneficios que tiene para ti el cocinar. Cocinar te ayuda a cuidar tu salud, tu relación de pareja, potencia tu creatividad y también te ayuda a ahorrar, entre otras muchas cosas. Si
Audio Programa radio COPE sobre ocuparse en lugar de preocuparse
Jugando con las palabras es tan sencillo como eliminar un prefijo de tres letras, es decir, tan sólo hay que borrar PRE, y por tanto, pasamos de tener la palabra negativa PREOCUPARTE a la palabra positiva OCUPARTE. En la vida diaria, a veces, puede no resultarte tan sencillo este cambio, pero te beneficiará enormemente, si dejas
Vídeo: Beneficios de los tratamientos de Spa
Los Spa, son centros dedicados a la salud y la belleza a través del agua, tal y como indica su nombre: Salus per Aqua. En este vídeo, puedes encontrar algunos de los distintos tratamientos que se hacen actualmente en los Spa y cuáles son los resultados que puedes esperar si te animas a probar alguno de
Audio Programa COPE radio sobre la procrastinación o aplazamiento
La procrastinación es ese mal hábito que consiste en dejar para mañana lo que puedes hacer hoy o simplemente, ir aplazando las cosas que hay que hacer. Probablemente te habrá pasado, porque nos sucede a todos, en una ocasión u otra. Algunas veces hay temas que no nos apetece resolver, por miedo a que salgan mal
Vídeo del loro bailarín, que transmite amor por los animales
Espero que este vídeo, de un precioso loro bailando al ritmo del grupo musical Queen, te transmita lo mismo que a mí: amor por los animales y la naturaleza. Y, por supuesto, que también que te haga reír un rato y que conserves la sonrisa todo el día. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=cJOZp2ZftCw] Es probable que tengas alguna mascota que haga
Claves antiaging o antienvejecimiento
photo credit: World Bank Photo Collection ¿Por qué queremos estar siempre jóvenes? Te has hecho alguna vez esta pregunta. Yo sí y la respuesta, en mi opinión, es sencilla: no sólo deseamos tener la belleza de la juventud, sino también queremos la vitalidad, energía, ganas de vivir, ilusión, proyectos y sueños. Pues bien, la buena noticia
Jorge Merino, 9 años y su discurso sobre el Cambio Climático
Las niñas y niños de hoy son la esperanza del futuro. Y viendo y escuchando a Jorge Merino, un niño de tan sólo 9 años, creo que el futuro será bueno. Jorge es consciente, gracias a sus padres y profesores, sobre la necesidad de cuidar el medio ambiente. Conoce la problemática actual sobre el tan nombrado, cambio climático, pero
Para ser feliz debes conocerte bien a ti mism@
photo credit: graphistolage.com En esta época de velocidad continua, quizá no le dedicas mucho tiempo a a descubrir cuáles son tus sentimientos, capacidades, debilidades, fortalezas, sueños y pasiones. Es posible que te resulte difícil comportarte y actúar cómo eres tú en realidad, porque necesitas conocerte mejor. Con frecuencia, el día a día, parece ganar terreno, imponiendo el cumplimiento de
Para triunfar, supera tu miedo al fracaso y actúa
Tú puedes superar el miedo al fracaso. Sólo fracasas ante la realización de un proyecto o de un sueño cuando NO LO INTENTAS. Aunque lo hagas y falles, no has fracasado, has aprendido. En este vídeo de Nike, que he encontrado en marketeador.com, alguien muy conocido y que ha conseguido grandes éxitos, comparte este
Vídeo con buenos consejos para encontrar la felicidad
Este es un vídeo que me ha envíado Alfredo, amigo y compañero de 6bloggers.com y que nos da consejos muy bonitos. Es en inglés con subtítulos en español. [youtube=http://youtube.com/watch?v=YDRId6QmNTA] Estas son algunas frases que me gustaría destacar: NO estás tan gordo como te imaginas. No te preocupes por el futuro. Preocuparse es tan útil como querer resolver un
