Ultimos artículos sobre coaching, calidad de vida y actitud positiva
¿Quieres saber por qué, con frecuencia, nos cuesta ser felices? ¿Por qué nuestro cerebro tiene esa tendencia a ver todo lo que va mal y pasar por alto el resto? ¿Quieres descubrir nuevos recursos para sentirte bien, con alegría, motivación y confianza? De esta conferencia te llevarás claves prácticas y sencillas de aplicar a tu vida personal, profesional y a tu empresa o equipo de trabajo ...
La Meditación describe la práctica de un estado de Atención concentrado, generalmente, en nuestra RESPIRACIÓN. Meditar es la forma de conseguir Conciencia Plena o Mindfulness. Al meditar nos hacemos conscientes de nuestras emociones y pensamientos y con la práctica regular, esa consciencia aparece cuando la necesitamos. Al ser conscientes podemos tomar mejores decisiones, ante una situa ...
Cuando nacemos, suponiendo que la media de vida sea de 76 años, disponemos de 3.952 semanas. De ellas, 1.317 las pasamos durmiendo, (lo cual es necesario), con lo que nos quedan 2.635 semanas o lo que es lo mismo, sólo 63.240 horas, para vivir y disfrutar. Ahora, tu puedes hacer tus cálculos, y aumentar los años que estimes, que cuidándote mucho, vas a vivir, pero el resultado no dejará de m ...
Reírte es arriesgarte a parecer estúpido. Llorar es arriesgarte a parecer sentimental. Buscar a otro es arriesgarte a establecer un compromiso. Exponer tus sentimientos es arriesgarte a establecer un compromiso. Expresar tus ideas y sueños ante una multitud es arriesgarte a a perderlos. Amar es arriesgarte a que ese amor no te sea correspondido. Vivir es arriesgarte a morir. Esperar es arriesga ...
Con la acumulación de trabajo y la práctica constante de las actividades del día a día, tu mente se ve inmersa en un laberinto de pensamientos, decisiones e ideas, del que no puede salir sin ayuda. Esto provoca el famoso stress, que está en las conversaciones de todo el mundo, ya que nos hace la vida imposible. La buena noticia es que la práctica de unos minutos de relajación/meditación al ...
Por si te cuesta encontrar aquellas cosas que te hacen ser feliz y mejorar tu calidad de vida, ahí van algunas pistas: un paseo por una playa tropical, un vuelo a Nueva York para celebrar año nuevo, una cena romántica en un bonito restaurante, un libro interesante, un paseo en barco, una escapada a un hotel con encanto, un regalo sorpresa, un viaje a un país exótico, un fin de semana en un sp ...
Últimas plazas para la nueva edición del curso teórico-práctica sobre Mindfulness para ayudarte a reducir el estrés y alcanzar tu máximo potencial. Lugar: Escuela de Negocios Lluís Vives (Cámara de Comercio de Valencia), Benjamín Franklin, 8, Parque Tecnológico de Paterna (Valencia) Fechas: desde el 20 de septiembre hasta el 15 de noviembre de 2017 (8 semanas – 20 horas) Horario: una ...
Mensaje de TEDx UPValencia: Estimado TEDxer, ¡¡Estamos a 4 días de TEDxUPValència y muy cerca de comenzar a imaginar juntos!!. Tú podrás comenzar tu IMAGINE THAT particular en el Lab/Experience: – “La magia de la creatividad al alcance de tu mano”. Impartido por Sara Mariner La acreditación para el Lab/Experience y resto de la jornada comienza a las 12:00 horas en el Hall ...
Voy a participar en TEDx UPValència, el 17 de febrero de 2017. Este año el lema es “Imagine that” y van a participar unos oradores muy interesantes. Yo voy a dirigir un lab o taller con el título: “La magia de la creatividad al alcance de tu mano”. Atrévete a participar en una experiencia práctica y sensorial que descubrirá tu lado más creativo. Todo lo que hoy exist ...
Últimas plazas para la nueva edición del curso teórico-práctica sobre Mindfulness para ayudarte a reducir el estrés y alcanzar tu máximo potencial. Lugar: Escuela de Negocios Lluís Vives (Cámara de Comercio de Valencia), Benjamín Franklin, 8, Parque Tecnológico de Paterna (Valencia) Fechas: desde el 15 de febrero hasta el 12 de abril de 2017 (8 semanas – 20 horas) Horario: una sesi ...
