Actitud positiva
29 May 11:26 am
Aquí tienes el vídeo de Cómo superar el miedo al fracaso, es el 3er programa de Hablemos en Positivo. En este tema es importante saber que todos sentimos miedo en determinadas situaciones, ya que el miedo es un sentimiento humano. No te servirá de nada decir:” No quiero tener miedo”, lo que necesitas es saber gestionar ese miedo que sientes para conseguir resultados positivos, feli ...
16 May 1:20 pm
Aquí tienes el segundo programa de la serie Hablemos en positivo, en la que compartimos contigo claves para que seas más feliz En este vídeo exponemos las claves para hacer una buena entrevista de trabajo ordenadas en tres partes: Antes de la entrevista: para prepararte bien con la documentación e información necesaria para el momento en el que estés ante el entrevistador. Durante la entrevi ...
30 Abr 12:03 pm
Quiero presentarte el primer vídeo de Hablemos en Positivo. En esta serie de programas, realizados por un equipo de profesionales del bienestar y la comunicación, vamos a compartir contigo claves para ser más feliz y tener una buena calidad de vida. La principal clave de la Felicidad, que todos queremos disfrutar, es no esperar a que nos llegue sólo cuando alcanzamos grandes triunfos, sino s ...
25 Oct 12:16 pm
photo credit: diliegrOS Hoy quiero presentaros el nuevvo libro de mi colega Mónica Fusté, que tiene un título muy sugerente: “El mejor año de tu vida”. De la editorial Alrevés. Su primer libro fue: ¡Despierta! ¿Vives o sobrevives? Me leí el libro en un fin de semana con gran interés. Es muy ameno y entretenido y al mismo tiempo está repleto de mensajes útiles para sentirse bien. Mó ...
04 Nov 12:47 pm
Estoy de enhorabuena porque ya tenemos un enlace directamente a mi espacio de radio dentro del programa A día de Hoy, de Punto Radio. De este modo, si tienes más tiempo pudes ir a la web de la emisora y escuchar el resto del programa, pero si sólo tienes unos minutillos, aquí te dejo el enlace para que puedas escuchar el espacio de esta misma semana: Cómo estar siempre joven. Espacio de radio ...
27 Sep 8:00 am
Llevamos mucho tiempo escuchando sobre la crisis por todas partes: medios de comunicación, vecinos, amigos… Y por supuesto, la mayoría de veces, de forma negativa y con la idea de que no vamos a salir de una situación tan mala como esta. Pero, como ya hemos hablado en otros programas, nosotros somos capaces de crear nuevas oportunidades, de prepararnos y buscar soluciones en nuestras vida ...
22 Sep 8:00 am
Hay personas que piensan que la buena suerte cae del cielo. Otras que la buena suerte es para el que le toca y además, no sabemos quien la reparte. Y hay otras, entre las que yo me incluyo, que consideramos que la buena suerte sucede cuando la oportunidad y la preparación se encuentran. Esto significa que cuando surge una oportunidad, tiene que encontrarte preparado para aprovecharla y que ade ...
20 Sep 8:00 am
Una buena organización de nuestro tiempo nos permite disfrutar más de las cosas que hacemos y reducir el estrés. Aquí tienes tres claves para organizar mejor tu tiempo: El ideal es conseguir: 8 horas de trabajo + 8 horas de ocio + 8 horas de sueño. Actualmente, trabajamos muchas horas, por lo que el ideal está bastante alejado y por tanto, es esencial tratar de descansar a lo largo del día. ...
15 Sep 8:00 am
Los profesionales que nos dedicamos a tratar de mejorar la salud y calidad de vida de las personas, insistimos en que para ser feliz, es esencial centrarse en el presente. Y ¿qué significa esto de centrarse en el presente?, significa que no podemos ser felices si nos quedamos estancados en recuerdos o lamentos del pasado, o vivimos preocupados por el futuro. Si reflexionamos un momento, nos damo ...
13 Sep 8:00 am
Las personas vivimos en sociedad, en constante relación con los demás y estas relaciones afectan plenamente a nuestras vidas. Las relaciones positivas nos ayudan a ser felices y las negativas nos alejan de la felicidad. Para tener relaciones positivas necesitamos ver lo bueno que hay en cada persona y potenciarlo con nuestras palabras y acciones. Para ayudarnos a mejorar nuestras relaciones pers ...
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