7 Beneficios de la Meditación
En tu vida diaria, llena de actividades, compromisos y decisiones, necesitas tener una mente clara y serena para poder vivir el día a día y tomar las decisiones más adecuadas para ser feliz. Ya te hablé de la Meditación, una excepcional herramienta llegada de Oriente, que te permite encontrar el equilibrio en un mundo
Estrés cero: aprende de la naturaleza
Como nos vamos de Semana Santa, no quería despedirme hasta el próximo lunes sin desearte unas muy felices y seguro, merecidísimas vacaciones y mandarte un pequeño regalo. Aquí tienes un estupendo vídeo de dos marmotas dándose la mano, mientras flotan tranquilamente en el agua. No te pierdas el final. ¿Tú llamarías a esto Felicidad (Animal)? Quizá es