Esauira, Marruecos

del 14 al 18 de Julio de 2020

Rutas a caballo

Te propongo vivir esta experiencia de forma consciente, a lomos de un caballo árabe y recorriendo espacios naturales únicos. Mindfulness guiado para la Aventura.

Dinámicas creativas

Realizaremos dinámicas creativas para impulsar el desarrollo de nuestras capacidades, competencias e inteligencias innatas.

Prácticas de meditación

Meditaremos en grupo, ejercitando la observación de nuestros pensamientos y emociones para el autoconocimiento y la mejor toma de decisiones.

Aventura consciente a caballo

Precio especial hasta el 1 de abril.

Desde 1.097€. ¡Reserva ya!

Aventura Consciente a caballo, en Marruecos

Mindfulness y Neurociencia con Sara Mariner

 

¿Te gustaría viajar conmigo, de una forma diferente, adentrándote en una aventura consciente?

  • Destino: Essauira (Marruecos)
  • Fechas: Del 14 al 18 de julio de 2020

 

Te propongo:

  • Vivir una experiencia que combina aventura, práctica de la atención plena y conocimientos útiles sobre mindfulness y neurociencia, claves para una vida más satisfactoria.
  • Convertirte en un/a aventurer@ consciente, haciendo un alto en el camino de nuestras agitadas vidas, dedicándote un tiempo para el descubrimiento y el goce de los sentidos.
  • Experimentar los beneficios de la práctica de la meditación.
  • Reconocer (desde la práctica) la importancia de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente para generar bienestar, calma y resiliencia.

 

Qué necesitas:

  • Una experiencia mínima que te permita sentirte cómodo a lomos de un caballo. Además, se ofrece la posibilidad de recibir un par de clases de equitación gratuitas, incluidas en el precio del viaje, impartidas por el monitor-experto Luis Lentijo.
  • Respecto a la práctica como meditante, no hay requerimiento previo. El nivel de las meditaciones se adaptará a las características y experiencia del grupo.
  • Por tanto, sólo necesitas traer ganas de pasártelo bien e intención de descubrir la sabiduría y fuerza que hay en cada uno de nosotros.

Te invito a conectar contigo mism@, y con las experiencias que vamos a vivir junt@s, en un viaje de aventura consciente, crecimiento y transformación.

A caballo, frente al océano Atlántico, en Essauira (Marruecos) viviremos, desde la práctica de mindfulness esta experiencia única.

 

En nuestra hoja de ruta incorporaremos:

  • Píldoras de conocimiento sobre mindfulness y neurociencia.
  • Prácticas guiadas que nos ayudarán a ser más conscientes de la experiencia del viaje a través de los sentidos (paisajes, colores, aromas, sonidos, sabores…).
  • Meditaciones grupales que facilitarán la observación de nuestros pensamientos y emociones.
  • Dinámicas creativas que nos permitirán trabajar habilidades innatas, que todos poseemos y que se pueden desarrollar y mejorar, en pro de una vida más plena y satisfactoria.

 

El transporte, alojamiento y comidas están organizados por el equipo de enjoyinghorses.com y viajes Transvía.

Programa de viaje

Dia 1

14/07/2020
Valencia - Marrakech - Essauira

L@s participantes se reunirán en el aeropuerto de Valencia donde serán recibid@s por el representante de la empresa organizadora*, que les acompañará durante todo el viaje.

El grupo viajará hasta el aeropuerto de Marrakech, desde donde serán trasladados, vía terrestre, a Essauira.

Esta última parte del viaje tendrá una duración de unas dos horas y media, con una parada intermedia para el descanso.

A la llegada a Essauira los participantes serán trasladados al lugar de alojamiento ubicado en el centro histórico de la ciudad.

Dia 2

15/07/2020
Ruta ecuestre, meditación y dinámicas

08:30 L@s participantes se reunirán en la terraza del alojamiento para el desayuno.

10:00 El grupo se trasladará al centro hípico, donde tras una charla inicial, y una primera toma de contacto con los caballos, partirán hacia la ruta prevista – de unos 30 Kms.- que transcurrirá entre paisajes mediterráneos.

17:00 Fin de la ruta y regreso al riat.

20:00 Cena

A lo largo del día se realizarán prácticas de meditación y dinámicas creativas, flexibles y adaptadas a la experiencia.

Dia 3

16/07/2020
Ruta ecuestre, meditación y dinámicas

08:30 Desayuno

10:00 Ruta a caballo, de unos 30 Kms. – por paisajes mediterráneos-, comida constante la excursión en lugar previsto, y -por la tarde- por lugares cercanos a la costa.

17:00 Fin de la ruta y regreso al lugar de alojamiento.

20:00 Cena

A lo largo del día se realizarán prácticas de meditación y dinámicas creativas, flexibles y adaptadas a la experiencia.

Dia 4

17/07/2020
Ruta ecuestre, meditación y dinámicas

08:30 Desayuno

10:00 Ruta a caballo, de unos 40 Kms. – que transcurrirán por la costa-.

17:00 Fin de la ruta, regreso al lugar de alojamiento.

20:00 Cena

A lo largo del día se realizarán prácticas de meditación y dinámicas creativas, flexibles y adaptadas a la experiencia.

Dia 5

18/07/2020
Essauira - Marrakech - Valencia

Tras disfrutar del desayuno en la terraza del riat, los participantes dispondrán de tiempo libre para recorrer el centro histórico de la ciudad y realizar algunas compras antes de partir hacia el aeropuerto.

Precios y reservas

Desde

1.097€

Nº de personas Si reservas Total
1 antes del 1 abril 2020 1.097€
1 despues del 1 abril 2020 1.197€
2 antes del 1 abril 2020 1.795€
2 despues del 1 abril 2020 1.995€

El precio incluye

Alojamiento

Comidas

Traslados (*)

Rutas a caballo

Actividades creativas

Sesiones de meditación


(*) El precio no incluye los billetes de avión

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