Enlace

Discurso motivador de Steve Jobs, presidente de Apple Inc.

Aquí tienes otro vídeo que he encontrado en la red, concretamente en La Mirada Esquiva y que quiero compartir contigo. Es el discurso de Steve Jobs, Presidente de Apple Inc., en la graduación de 12 de junio de 2005, de la Universidad de Palo Alto, California.

El vídeo está en dos partes. Primera:

 

Esta es la segunda parte:

El vídeo está en inglés con subtítulos en español. Y considero que vale la pena que lo escuches y reflexiones sobre lo dicho. Aunque Steve Jobs nos cuenta en el vídeo, tres valiosas historias sobre su vida, en este enlace, puedes leer con tranquilidad su biografía y excepcionales logros.

Steve Jobs, presidente de Pixar Steve Jobs en Time

Me voy a permitir transcribir tres de las ideas que este famoso empresario e informático de Estados Unidos, nos lanza en esta charla dirigida a los estudiantes animándolos a perseguir sus sueños:

  • “Si vives cada día de tu vida como si fuera el último, algún día realmente tendrás razón.”
  • “Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy? Y si la respuesta era No durante demasiados días seguidos, sabía que necesitaba cambiar algo.”
  • “Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías vivir. No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu propia voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje para hacer lo que te dicen tu corazón y tu intuición. Ellos ya saben de algún modo en qué quieres convertirte realmente. Todo lo demás es secundario.”

Se puede decir más alto, pero no más claro. Disfruta y vive tu propia vida. Steve Jobs deja claro que el camino para alcanzar tus sueños, requiere trabajo y no es siempre fácil, pero que vale la pena intentarlo cada día. Él no lo duda, no lo dudes tú, escucha tu corazón y tu intuición.

¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti!

Enlace

La Risa da Felicidad y es contagiosa

Estoy convencida de que la risa mejora tu salud y te aporta Felicidad y Calidad de Vida. Te regalo estas risas para que tengas un feliz fin de semana.

 

  1. Cada vez que un hombre ríe, añade un par de días a su vida. Curzio Malaparte
  2. El día más perdido de todos es aquel en el que no nos hemos reído. Nicolás Sebastien Roch Chamfort
  3. La risa es el trapo que limpia las telarañas del corazón. Mort Walker
  4. La risa es la distancia más corta entre dos personas. Víctor Borge
  5. La risa es el antídoto del enojo. Juan Francisco de La Harpe
  6. La risa que brota de un corazón alegre tiene mucho más valor y significado que el sermón más largo y profundo. Adolfo Kolping
  7. La risa es un verdadero desintoxicante moral capaz de curar o por lo menos atenuar la mayoría de nuestros males. Y además, no hay ningún peligro si se supera la dosis. Dr. Rubinstein
  8. La risa sirve para poner distancia entre nosotros y algún suceso, lidiar con él y dar vuelta a la hoja. Bob Newhart
  9. El día que tú naciste, todos reían y tú llorabas; vive de manera que cuando tú mueras, todos lloren y tú sonrías. Anónimo

¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti!

Enlace

5 ideas sobre el Optimismo, por Luís Rojas Marcos

Vaso 100% lleno

Una vez más, sigo aprendiendo del excepcional psiquiatra sevillano Dr. Luís Rojas Marcos , a través de una brillante conferencia sobre el OPTIMISMO, que ha dado, en un foro anual sobre marketing, este mismo mes de abril. Aunque a simple vista, parece que no tenga nada que ver con el tema allí tratado, en mi opinión, el optimismo, es la clave en cualquier proyecto personal o empresarial. En la mayoría de campañas publicitarias se vislumbra el optimismo, la firme esperanza de alcanzar o conseguir algún beneficio.

El blog de wlappe, nos apunta algunas ideas que Rojas Marcos expuso en su charla, de las que yo he recuperado para ti, las siguientes:

1.- Hablar es bueno para el corazón y para el alma.
Y nos propone la terapia de hablar con 6 personas al día, indicando, que es mejor planificar, el día anterior, cuales van a ser esas personas.

Por eso, las relaciones personales son esenciales para potenciar tu optimismo, es importante que tengas amigos, personas con las que confiar y con las que puedas hablar y escuchar.

2.-La tasa de mortalidad es 1 por persona.
Hay una esperanza de vida de 84 años, eso significa que muchos de nosotros vamos a vivir más de 100 años.

Es divertido este comentario, ya que nos recuerda que aunque tenemos un final, cada vez vivimos más años. Hay más y más centenarios en todos los rincones del mundo; recuerda la simpática mujer caribeña y sus claves para una larga vida.

3.- En España tenemos muchos pensamientos automáticos: “cualquier tiempo pasado fue mejor”.
En España el optimismo está mal visto. Optimista= ingenuo, ignorante.
En Nueva York la gente va al psiquiatra para muchas consultas que aquí no se hacen. Uno pidió “ser más optimista” para recuperarse antes de un infarto.

“El presente” es todo lo que tienes y lo que puedes vivir y disfrutar, dejando en el recuerdo tiempos anteriores. El optimismo te ayuda a vivir mejor el hoy y a construir un mejor mañana.

4.- El optimista es el que más se pone el cinturón de seguridad… porque siente tener el control, el pesimista piensa “que si tiene que pasar algo pasa”.
El optimista tiene más éxito en el trabajo y supera mejor la adversidad.

¿Qué más quieres saber para decidirte a practicar el optimismo?

5.- Para aumentar nuestro optimismo tenemos que:

-. Hablar más
-. Pertenecer a grupos
-. Practicar ejercicio físico
-. 1 hora de voluntariado a la semana mejora la autoestima.
-. Espiritualidad, no necesariamente una religión
-. Diversificar: no poner todo en el mismo asunto, igual que con el dinero: separar aficiones, personal, trabajo…

Familia y amigos

El optimismo, en mi opinión, es esencial para nuestra felicidad. El Dr. Luís Rojas Marcos, nos facilita herramientas para mejorar nuestro optimismo, ya que hay momentos en la vida, en los que cuesta más o incluso parece imposible, ser optimista. Precisamente, en esos momentos son importantes la familia y amigos, que te ayudan a tener confianza en ti mismo y a mantener una actitud positiva.

Luis Rojas dice: “El Optimista nace, se hace y se aprende”. El optimista ve en la foto un vaso 100% lleno. Pero, recuerda que todos podemos aprender a ser más optimistas. El pesimista se abandona al destino, el optimista tiene confianza y sigue intentándolo. ¿Quién crees tú que tiene más posibilidades de conseguirlo?

¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti!