Archivo de la categoría: ‘Felicidad’
-
¿El Método Pilates es bueno para t�
por Sara Mariner FerrÃs
Como siempre, te cuento todo aquello que a mi me da buenos resultados y la práctica de Pilates es uno de esos “secretos”, te la recomiendo con pleno convencimiento, aunque como siempre, antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento, consulta a tu médico. El método Pilates es una técnica de entrenamiento adecuada para cualquier [...]
-
Los 8 mejores spas de Asia, lÃbrate del stress
por Sara Mariner FerrÃs
Como feliz seguidora de todo aquello que nos aporta calidad de vida y nos libera del stress, siempre que puedo, me permito el lujo de acudir a un spa. El término spa, viene del acrónimo en latÃn de la frase “salus per aquas”, es decir “salud a través del agua”. Hoy en dÃa, llamamos spa [...]
-
Los 10 Secretos de la abundante Felicidad
por Sara Mariner FerrÃs
La lectura es una afición apasionante. Leer un libro, puede trasladarte a cualquier rincón del mundo, acompañarte en un viaje por la historia, enseñarte los más misteriosos secretos, enamorarte, descubrirte nuevas gentes y culturas… Es importante, que leamos con frecuencia libros que nos inspiren y nos enseñen. Y en mi opinión, es esencial que los [...]
