Archivo de la categoría: ‘Calidad de vida’
-
Los 10 Secretos de la Riqueza Abundante
por Sara Mariner FerrÃs
Del libro “Los 10 secretos de la Riqueza Abundante”, quiero destacar esta frase: “La verdadera riqueza sólo puede juzgarse por la Calidad de Vida. Sólo una persona que puede vivir su vida de la manera que desea, es realmente rica”. ¡Qué simple y qué verdad tan evidente! Pensamos y decimos sin parar, que queremos ser [...]
-
Los 6 principios del Método Pilates
por Sara Mariner FerrÃs
El creador del Método Pilates, Joseph Pilates, que vivió 87 años, (1880-1967) definió su sistema como “La ciencia y arte del desarrollo coordinado de la mente, el cuerpo y el espÃritu a través de movimientos naturales bajo el estricto control de la voluntad,” y le dio el nombre de ContrologÃa. El método Pilates, consiste en [...]
-
Beneficios del zumo de naranja, dieta mediterránea
por Sara Mariner FerrÃs
Un zumo de naranja recién exprimido al dÃa, es fuente esencial de salud, juventud y vitalidad. La dieta mediterránea incorpora abundantes frutas y verduras y las naranjas son uno de los productos estrella. En España, tenemos la suerte de poder disfrutar de más de una docena de variedades de naranjas y mandarinas a lo largo [...]
