Felicidad y Calidad de Vida

Archivo de la categoría: ‘Calidad de vida’

• Programa de la COPE: Claves para recuperar la calma con tus cinco sentidos

  12 de Enero de 2009, por Sara Mariner Ferrís

   
  Seguro que sabes cómo conseguir estresarte, estar en tensión y a 100% hora, sólo es necesario seguir el día a día y tratar de llegar a todos esos trabajos, que se apilan en tu agenda, junto con otras actividades como: salir con los amigos, preparar la comida, comprar ropa, estar en familia….
  Y seguro, que también [...]





• Vídeo del programa de televisión: Consejos para ahorrar

  9 de Enero de 2009, por Sara Mariner Ferrís

  Llegamos a la famosa cuesta de enero. Tras las fiestas navideñas y sus compras, se complica disponer de dinero para ahorrar, por lo que es importante que tengas en cuenta algunas claves para ahorrar en tus gastos.
  Espera unos segundos para que se descargue el vídeo y luego haz clic en play.
  Primera parte:

  Segunda parte:

  Y [...]





• Receta de humus: paté de garbanzos, delicioso y rico en proteínas

  5 de Enero de 2009, por Sara Mariner Ferrís

  photo credit: Johnk85
  Siguiendo con nuestras recetas saludables, hoy voy a contarte cómo preparar un delicioso paté de garbanzos o humus.
  Es rico, incluso para aquellas personas, que saben que es saludable tomar legumbres, pero que no les gusta mucho eso de tomarse un plato de garbanzos.
  Como siempre, es un plato nutritivo, fácil y rápido de [...]