Archivo de la categoría: ‘Ejercicio y Deporte’
-
Cómo volver al trabajo o a estudiar con alegrÃa
27 de Octubre de 2008, por Sara Mariner FerrÃs
photo credit: tuis
Después de esas merecidas vacaciones, donde has disfrutado de tu tiempo libre y de tu familia; donde has podido desconectar del trabajo o de los estudios, y has conseguido dejar de mirar el reloj; después de todo esto llega el momento de que vuelvas a emprender la actividad. Es normal que no [...] -
Hoy empezamos el desafÃo: mejor salud e imagen
15 de Abril de 2008, por Sara Mariner FerrÃs
photo credit: myyogaonlineÂ
Hoy quiero saludar a todos mis lectores y especialmente a los valientes deportistas que se han unido al DesafÃo de practicar durante 1 mes, 30 minutos de ejercicio, 3 dÃas a la semana:
Alan, Ana, Cesar, Tatiana, Lola, Adela, Marta, Inma, Lola S., Eloy, Ada, Alf, Rodrigo, Héctor, Capullo, Eva, Loli, Iván, Zoraya, Elizabeth, [...] -
Aún tienes tiempo para unirte al DesafÃo: mejora tu imagen y tu salud
4 de Abril de 2008, por Sara Mariner FerrÃs
photo credit: Aim and shoot!
Cada vez hay más personas valientes que han tomado la decisión de dedicarse algo de tiempo a si mismas y cuidarse. Cada vez somos más las que nos unimos al DesafÃo de practicar ejercicio fÃsico, durante 1 mes, 3 veces al dÃa, 30 minutos al dÃa y mejorar nuestra salud e imagen.
Si [...]
