Archivo de la categoría: ‘Ejercicio y Deporte’

  • Cómo volver al trabajo o a estudiar con alegría

    27 de Octubre de 2008, por Sara Mariner Ferrís

    photo credit: tuis
    Después de esas merecidas vacaciones, donde has disfrutado de tu tiempo libre y de tu familia; donde has podido desconectar del trabajo o de los estudios, y has conseguido dejar de mirar el reloj; después de todo esto llega el momento de que vuelvas a emprender la actividad. Es normal que no [...]



  • Hoy empezamos el desafío: mejor salud e imagen

    15 de Abril de 2008, por Sara Mariner Ferrís

    photo credit: myyogaonline 
    Hoy quiero saludar a todos mis lectores y especialmente a los valientes deportistas que se han unido al Desafío de practicar durante 1 mes, 30 minutos de ejercicio, 3 días a la semana:
    Alan, Ana, Cesar, Tatiana, Lola, Adela, Marta, Inma, Lola S., Eloy, Ada, Alf, Rodrigo, Héctor, Capullo, Eva, Loli, Iván, Zoraya, Elizabeth, [...]



  • Aún tienes tiempo para unirte al Desafío: mejora tu imagen y tu salud

    4 de Abril de 2008, por Sara Mariner Ferrís

    photo credit: Aim and shoot!
    Cada vez hay más personas valientes que han tomado la decisión de dedicarse algo de tiempo a si mismas y cuidarse. Cada vez somos más las que nos unimos al Desafío de practicar ejercicio físico, durante 1 mes, 3 veces al día, 30 minutos al día y mejorar nuestra salud e imagen.
    Si [...]