10 supergrupos de alimentos del Doctor Perricone para perder peso
Ya te he contado que el Doctor Nicholas Perricone es un famoso dermatólogo norteamericano, que afirma que una dieta equilibrada es esencial para combatir las arrugas, mantenerse joven, perder peso y tener una buena salud. Pues bien, en su libro [...]
10 alimentos sanos recomendados por la Clinica Mayo (2ª parte)
Aquí tienes la segunda parte de la información sobre los 10 alimentos recomendados por la Clínica Mayo. Como recordarás, la Clínica Mayo de Estados Unidos, recomienda los cinco alimentos citados en el anterior post y los cinco que encontrarás a continuación, [...]
10 alimentos sanos recomendado por la Clínica Mayo (1ª parte)
La famosa organización médica americana, la Clínica Mayo nos recomienda incluir en la dieta los 10 alimentos que te voy a indicar a continuación, porque según afirma, todos estos alimentos tienen unas propiedades esenciales: Son una excelente fuente de fibra, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Tienen [...]
