Dieta equilibrada

 Tú ya sabes que comparto con el Doctor Nicholas Perricone la idea de que una dieta sana y equilibrada es fundamental para que tengas una buena salud y una excelente calidad de vida. En este post te presento los cuatro [...]

Como continuación del post 10 supergrupos de alimentos para perder peso, del Doctor Nicholas Perricone, aquí te amplio la información sobre 5 de estos grupos de alimentos. El Dr. Perricone, en su libro “Como vencer las arrugas y perder peso” [...]