<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Felicidad y Calidad de Vida &#187; Dieta equilibrada</title>
	<atom:link href="http://www.saramariner.com/index.php/category/felicidad/calidad-de-vida/dieta-equilibrada/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.saramariner.com</link>
	<description>Coaching para el éxito</description>
	<lastBuildDate>Fri, 20 Jan 2012 10:19:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Programa de la COPE: Receta de salmón al curry con crema de soja</title>
		<link>http://www.saramariner.com/index.php/2009/01/16/programa-de-la-cope-receta-de-salmon-al-curry-con-crema-de-soja/</link>
		<comments>http://www.saramariner.com/index.php/2009/01/16/programa-de-la-cope-receta-de-salmon-al-curry-con-crema-de-soja/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 05:00:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Mariner Ferrís</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actitud positiva]]></category>
		<category><![CDATA[Calidad de vida]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta equilibrada]]></category>
		<category><![CDATA[Felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[Sara en la radio]]></category>
		<category><![CDATA[Ángeles Gonzále-Sinde]]></category>
		<category><![CDATA[COPE]]></category>
		<category><![CDATA[presidenta de la Academia de las Artes y las Ciencias C]]></category>
		<category><![CDATA[programa de radio]]></category>
		<category><![CDATA[receta pescado]]></category>
		<category><![CDATA[receta salmón]]></category>
		<category><![CDATA[recetas saludables]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saramariner.com/index.php/2009/01/16/programa-de-la-cope-receta-de-salmon-al-curry-con-crema-de-soja/</guid>
		<description><![CDATA[De izquierda a derecha: Sara Mariner y Ángeles González-Sinde Tras las fiestas navideñas, es esencial volver a retomar una dieta saludable. Comer bien es imprescindible para perder peso, que hemos aumentado por los excesos de las fiestas y sobre todo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saramariner.com/index.php/2009/01/16/programa-de-la-cope-receta-de-salmon-al-curry-con-crema-de-soja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Receta de humus: paté de garbanzos, delicioso y rico en proteínas</title>
		<link>http://www.saramariner.com/index.php/2009/01/05/receta-de-humus-pate-de-garbanzos-delicioso-y-rico-en-proteinas/</link>
		<comments>http://www.saramariner.com/index.php/2009/01/05/receta-de-humus-pate-de-garbanzos-delicioso-y-rico-en-proteinas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 06:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Mariner Ferrís</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calidad de vida]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta equilibrada]]></category>
		<category><![CDATA[Felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[cocina]]></category>
		<category><![CDATA[garbanzos]]></category>
		<category><![CDATA[humus]]></category>
		<category><![CDATA[legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[nutritivo]]></category>
		<category><![CDATA[proteinas]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>
		<category><![CDATA[sésamo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saramariner.com/index.php/2009/01/05/receta-de-humus-pate-de-garbanzos-delicioso-y-rico-en-proteinas/</guid>
		<description><![CDATA[photo credit: Johnk85 Siguiendo con nuestras recetas saludables, hoy voy a contarte cómo preparar un delicioso paté de garbanzos o humus. Es rico, incluso para aquellas personas, que saben que es saludable tomar legumbres, pero que no les gusta mucho [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saramariner.com/index.php/2009/01/05/receta-de-humus-pate-de-garbanzos-delicioso-y-rico-en-proteinas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cómo disfrutar de las comidas de Navidad sin cometer excesos</title>
		<link>http://www.saramariner.com/index.php/2008/12/12/como-disfrutar-de-las-comidas-de-navidad-sin-cometer-excesos/</link>
		<comments>http://www.saramariner.com/index.php/2008/12/12/como-disfrutar-de-las-comidas-de-navidad-sin-cometer-excesos/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 09:39:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Mariner Ferrís</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actitud positiva]]></category>
		<category><![CDATA[Buenos hábitos de salud]]></category>
		<category><![CDATA[Calidad de vida]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta equilibrada]]></category>
		<category><![CDATA[Felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos de calidad]]></category>
		<category><![CDATA[cena de navidad]]></category>
		<category><![CDATA[comida de navidad]]></category>
		<category><![CDATA[excesos]]></category>
		<category><![CDATA[fiestas]]></category>
		<category><![CDATA[navidad]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saramariner.com/index.php/2008/12/12/como-disfrutar-de-las-comidas-de-navidad-sin-cometer-excesos/</guid>
		<description><![CDATA[photo credit: Xosé Castro La Navidad es una fiesta que se celebra con reuniones de familia y amigos para cenar o comer y por supuesto, también están las famosas cenas de empresa, en las que nos reunimos con compañeros de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saramariner.com/index.php/2008/12/12/como-disfrutar-de-las-comidas-de-navidad-sin-cometer-excesos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Audio: Programa radio COPE sobre los beneficios de cocinar</title>
		<link>http://www.saramariner.com/index.php/2008/11/12/audio-programa-radio-cope-sobre-los-beneficios-de-cocinar/</link>
		<comments>http://www.saramariner.com/index.php/2008/11/12/audio-programa-radio-cope-sobre-los-beneficios-de-cocinar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 05:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Mariner Ferrís</dc:creator>
				<category><![CDATA[Buenos hábitos de salud]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta equilibrada]]></category>
		<category><![CDATA[Sara en la radio]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saramariner.com/index.php/2008/11/12/audio-programa-radio-cope-sobre-los-beneficios-de-cocinar/</guid>
		<description><![CDATA[Cocinar es para muchas personas una tarea diaria y para otras una afición. Sea lo que sea para ti, creo que te gustará saber los beneficios que tiene para ti el cocinar. Cocinar te ayuda a cuidar tu salud, tu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saramariner.com/index.php/2008/11/12/audio-programa-radio-cope-sobre-los-beneficios-de-cocinar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sistema NuVal™ para medir el valor nutricional de los alimentos</title>
		<link>http://www.saramariner.com/index.php/2008/11/03/sistema-nuval-para-medir-el-valor-nutricional-de-los-alimentos/</link>
		<comments>http://www.saramariner.com/index.php/2008/11/03/sistema-nuval-para-medir-el-valor-nutricional-de-los-alimentos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 06:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Colaboradores]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta equilibrada]]></category>
		<category><![CDATA[alimentacion]]></category>
		<category><![CDATA[dieta sana]]></category>
		<category><![CDATA[información nutricional]]></category>
		<category><![CDATA[nutrientes]]></category>
		<category><![CDATA[nuval]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saramariner.com/index.php/2008/11/03/sistema-nuval-para-medir-el-valor-nutricional-de-los-alimentos/</guid>
		<description><![CDATA[Científicos de la Universidad de Yale han desarrollado un método para puntuar los alimentos, en función de los nutrientes que aportan, pero también en función de los azúcares y grasas saturadas que contienen. De esta forma los alimentos reciben una [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saramariner.com/index.php/2008/11/03/sistema-nuval-para-medir-el-valor-nutricional-de-los-alimentos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La dieta de 12.000 calorías diarias de Michael Phelps</title>
		<link>http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/29/la-dieta-de-12000-calorias-diarias-de-michael-phelps/</link>
		<comments>http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/29/la-dieta-de-12000-calorias-diarias-de-michael-phelps/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Oct 2008 05:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Colaboradores]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta equilibrada]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicio y Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[beijing 2008]]></category>
		<category><![CDATA[calorías]]></category>
		<category><![CDATA[juegos olímpicos]]></category>
		<category><![CDATA[michael phelps]]></category>
		<category><![CDATA[natación]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/29/la-dieta-de-12000-calorias-diarias-de-michael-phelps/</guid>
		<description><![CDATA[Aunque no tengas afición por el deporte, seguro que has oído hablar de Michael Phelps. Este joven deportista norteamericano ha conseguido batir todos los records de natación en los pasados Juegos Olímpicos de Beijing 2008. Michael Phelps ha conseguido 14 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/29/la-dieta-de-12000-calorias-diarias-de-michael-phelps/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cómo volver al trabajo o a estudiar con alegría</title>
		<link>http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/27/como-volver-al-trabajo-o-a-estudiar-con-alegria/</link>
		<comments>http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/27/como-volver-al-trabajo-o-a-estudiar-con-alegria/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 07:53:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Mariner Ferrís</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actitud positiva]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta equilibrada]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicio y Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Relaciones Personales]]></category>
		<category><![CDATA[Calidad de vida]]></category>
		<category><![CDATA[comida sana]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio físico]]></category>
		<category><![CDATA[Felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[vuelta al trabajo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/27/como-volver-al-trabajo-o-a-estudiar-con-alegria/</guid>
		<description><![CDATA[photo credit: tuis Después de esas merecidas vacaciones, donde has disfrutado de tu tiempo libre y de tu familia; donde has podido desconectar del trabajo o de los estudios, y has conseguido dejar de mirar el reloj; después de todo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/27/como-volver-al-trabajo-o-a-estudiar-con-alegria/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Artículos sobre alimentación sana en otros blogs</title>
		<link>http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/15/articulos-sobre-alimentacion-sana-en-otros-blogs/</link>
		<comments>http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/15/articulos-sobre-alimentacion-sana-en-otros-blogs/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 12:31:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Colaboradores]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta equilibrada]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[blogs]]></category>
		<category><![CDATA[carne blanca]]></category>
		<category><![CDATA[carne roja]]></category>
		<category><![CDATA[cúrcuma]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[quinoa]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas saludables]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/15/articulos-sobre-alimentacion-sana-en-otros-blogs/</guid>
		<description><![CDATA[photo credit: hidden shine &#160; Quiero compartir contigo algunos artículos y noticias que he leído hoy, relacionados con la alimentación sana: - Receta de sopa de quinoa con almejas. En Directo al Paladar nos proponen una sencilla y saludable receta, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saramariner.com/index.php/2008/10/15/articulos-sobre-alimentacion-sana-en-otros-blogs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Receta de ensalada de verano</title>
		<link>http://www.saramariner.com/index.php/2008/08/11/receta-de-ensalada-de-verano/</link>
		<comments>http://www.saramariner.com/index.php/2008/08/11/receta-de-ensalada-de-verano/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 07:41:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Mariner Ferrís</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta equilibrada]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[ingredientes]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saramariner.com/index.php/2008/08/11/receta-de-ensalada-de-verano/</guid>
		<description><![CDATA[Foto de: yosoyelmo1 Es importante que recuerdes que: &#8220;Somos lo que comemos&#8221;. Eso sí, sin agobios, ni estrés, como puedas y cuando puedas. Cuando tengas poco tiempo para cocinar, una fácil y saludable opción es prepárate una rica ensalada, en [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saramariner.com/index.php/2008/08/11/receta-de-ensalada-de-verano/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nutrientes esenciales que aportan los Cereales a tu dieta</title>
		<link>http://www.saramariner.com/index.php/2008/03/13/nutrientes-esenciales-que-aportan-los-cereales-a-tu-dieta/</link>
		<comments>http://www.saramariner.com/index.php/2008/03/13/nutrientes-esenciales-que-aportan-los-cereales-a-tu-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 10:39:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sara Mariner Ferrís</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta equilibrada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saramariner.com/index.php/2008/03/13/nutrientes-esenciales-que-aportan-los-cereales-a-tu-dieta/</guid>
		<description><![CDATA[photo credit: lecanu mickael Los cereales constituyen la fuente de nutrientes más importante para la humanidad. De hecho, los cereales están asociados al origen de la civilización y cultura de muchos pueblos. El hombre pudo dejar de ser nómada y [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saramariner.com/index.php/2008/03/13/nutrientes-esenciales-que-aportan-los-cereales-a-tu-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

