9 claves para centrarte en el presente y ser más feliz
En los dos posts anteriores te he hablado de los beneficios que te puede aportar centrarte en el presente y vivir el momento. Si ya lo has intentado te habrás dado cuenta de que hace falta bastante práctica para conseguirlo. [...]
Beneficios de centrarte en el presente y vivir el momento
photo credit: lsuchick142 En el post anterior te hablé de lo importante que es vivir el presente. Si te centras en el “ahora”, te darás cuenta de que eres más feliz y disfrutas más del momento y de tu vida. [...]
Céntrate en el presente y serás más feliz
Seguro que has oído muchas veces, que es mejor para ti no pensar en el pasado, ni preocuparte por el futuro, sino centrarte en el presente. Pues bien, por si acaso lo has olvidado o no lo practicas, aquí estoy [...]
