Archivo de la categoría: ‘Buenos hábitos de salud’
-
Beneficios de centrarte en el presente y vivir el momento
por Sara Mariner FerrÃs
photo credit: lsuchick142 En el post anterior te hablé de lo importante que es vivir el presente. Si te centras en el “ahora”, te darás cuenta de que eres más feliz y disfrutas más del momento y de tu vida. Con respecto a este tema, he encontrado un estupendo post en uno de mis blogs [...]
-
Céntrate en el presente y serás más feliz
por Sara Mariner FerrÃs
Seguro que has oÃdo muchas veces, que es mejor para ti no pensar en el pasado, ni preocuparte por el futuro, sino centrarte en el presente. Pues bien, por si acaso lo has olvidado o no lo practicas, aquà estoy yo hoy para recordártelo, ya que esta forma de vivir traerá felicidad y bienestar a [...]
-
El arte de conversar, esencial en tus relaciones personales
por Sara Mariner FerrÃs
photo credit: pepelisu Existen muchas formas de comunicarse: palabras, miradas, sensaciones… Pero, la forma más habitual que tienes de comunicarte con los demás es mediante la conversación. A través de las palabras y de los silencios, consigues transmitir y recibir información vital para relacionarte con los que te rodean. Seguro, que ya has oÃdo decir que se [...]
