Buenos hábitos de salud

Viajes saludables

Ya se acerca la Pascua y como el tiempo vuela, también el verano está al caer. El sol luce cada día con más intensidad, animándonos a imaginar bonitos lugares donde pasar unos días, o con suerte, unas semanas, de descanso [...]

Los 7 secretos para Vivir más de 100 años y con calidad de vida

photo credit: Chrissy Olson En la pequeña isla caribeña Dominica, de una población de 70.000 habitantes, 20 de ellos tienen más de 100 años. Además, su calidad de vida es envidiable. Por ponerte un ejemplo, te diré que allí vive, [...]

Vivir feliz y con Calidad de Vida

“¿Cómo ser feliz?”, “Los 10 secretos de la felicidad”, “El viaje a la felicidad”, y tantos y tantos libros escritos y ávidamente leídos, para alcanzar eso tan deseado por todos, que es la felicidad. Tratamos de descubrir cuáles son las [...]