Vídeo: Entrenamiento después de los 60 años
Ya sabes que el ejercicio físico es bueno a cualquier edad y en estos vídeos podrás descubrir los beneficios del entrenamiento después de los 60 años. Lo más importante es elegir el ejercicio físico más adecuado para ti, de acuerdo con [...]
Vídeo del programa de televisión sobre cómo superar el miedo al fracaso
El miedo al fracaso es un miedo paralizante, que te impide avanzar y alcanzar tus sueños. Este tipo de miedo, no te previene de un mal real. Es un miedo que te hace daño, por tanto, necesitas enfrentarte a él. En el [...]
Vídeo del programa de televisión sobre ejercicio físico para personas mayores
Es conocido por todos, que el ejercicio físico es beneficioso para todas las edades. Si estás planteándote comenzar a hacer ejercicio físico regularmente, te digo que es una muy buena decisión, siempre que primero, consultes con tu médico, para determinar [...]
