Felicidad y Calidad de Vida

Archivo de la categoría: ‘Sara en la radio’

• Audio: Programa radio COPE sobre los beneficios de cocinar

  12 de Noviembre de 2008, por Sara Mariner Ferrís

  Cocinar es para muchas personas una tarea diaria y para otras una afición. Sea lo que sea para ti, creo que te gustará saber los beneficios que tiene para ti el cocinar.
  Cocinar te ayuda a cuidar tu salud, tu relación de pareja, potencia tu creatividad y también te ayuda a ahorrar, entre otras muchas cosas.
  Si [...]





• Audio Programa radio COPE sobre ocuparse en lugar de preocuparse

  6 de Noviembre de 2008, por Sara Mariner Ferrís

  Jugando con las palabras es tan sencillo como eliminar un prefijo de tres letras, es decir, tan sólo hay que borrar PRE, y por tanto, pasamos de tener la palabra negativa PREOCUPARTE a la palabra positiva OCUPARTE.
  En la vida diaria, a veces, puede no resultarte tan sencillo este cambio, pero te beneficiará enormemente, si dejas [...]





• Audio Programa COPE radio sobre la procrastinación o aplazamiento

  30 de Octubre de 2008, por Sara Mariner Ferrís

  La procrastinación es ese mal hábito que consiste en dejar para mañana lo que puedes hacer hoy o simplemente, ir aplazando las cosas que hay que hacer.
  Probablemente te habrá pasado, porque nos sucede a todos, en una ocasión u otra. Algunas veces hay temas que no nos apetece resolver, por miedo a que salgan mal [...]