Aquí te dejo un audio con mi espacio semanal de radio, en la Luna en COPE, en el que comento el libro ¿Está lleno su cubo? del que ya te hablé anteriormente.
De verdad, creo que vale la pena intentar llenar el cubo de los demás potenciando sus capacidades y tener buenas relaciones personales, que nos […]

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Si observas atentamente a tu alrededor, te darás cuenta de que estamos rodeados de colores por todas partes. Lo cual, en mi opinión, es una bendición, ¿te imaginas la vida en blanco y negro? Yo prefiero no hacerlo, me quedo con los colores.
Pues bien, podemos utilizar esos colores, en nuestro beneficio, no sólo en terapia, […]

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Los beneficios del ejercicio físico son numerosos, como ya te he ido contando en otros posts. Practicar ejercicio, como sabes, es bueno a cualquier edad, sólo es necesario encontrar el más apropiado para cada persona.
Descubre los beneficios de las Endorfinas, producidas al hacer ejercicio, en este audio. Deja pasar unos segundos para que se descargue […]

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