Felicidad y Calidad de Vida

Archivo de la categoría: ‘Dieta equilibrada’

• Audio: Programa radio COPE sobre los beneficios de cocinar

  12 de Noviembre de 2008, por Sara Mariner Ferrís

  Cocinar es para muchas personas una tarea diaria y para otras una afición. Sea lo que sea para ti, creo que te gustará saber los beneficios que tiene para ti el cocinar.
  Cocinar te ayuda a cuidar tu salud, tu relación de pareja, potencia tu creatividad y también te ayuda a ahorrar, entre otras muchas cosas.
  Si [...]





• Sistema NuValâ„¢ para medir el valor nutricional de los alimentos

  3 de Noviembre de 2008, por Alan

  Científicos de la Universidad de Yale han desarrollado un método para puntuar los alimentos, en función de los nutrientes que aportan, pero también en función de los azúcares y grasas saturadas que contienen. De esta forma los alimentos reciben una puntuación del 1 al 100, siendo 100 la puntuación otorgada a los alimentos más saludables.
  Con [...]





• La dieta de 12.000 calorías diarias de Michael Phelps

  29 de Octubre de 2008, por Alan

  Aunque no tengas afición por el deporte, seguro que has oído hablar de Michael Phelps. Este joven deportista norteamericano ha conseguido batir todos los records de natación en los pasados Juegos Olímpicos de Beijing 2008.
  Michael Phelps ha conseguido 14 medallas de oro en los juegos olímpicos en los que ha participado, lo que le convierte [...]