Vídeo del programa de televisión: Vive el presente

19 de Enero de 2009, por Sara Mariner Ferrís - Actitud positiva, Calidad de vida, Felicidad, Reducir el estrés, Sara en televisión

Seguro que has oído muchas veces, que es mejor para ti, no pensar en el pasado, ni preocuparte por el futuro, sino centrarte en el presente. Esta forma de vivir traerá felicidad y bienestar a tu vida.

Así que en los siguientes vídeos, te ofrezco algunas claves para ayudarte a centrarte en el momento presente y te cuento qué valiosos beneficios te aportará si lo haces.

Espera unos segundos para que se descargue el vídeo.

Primera parte:

Segunda parte:

En realidad, si te paras a pensar un momento, te das cuenta de que no puedes solucionar nada de lo que ya ha pasado y tampoco puedes anticipar nada de lo que está por venir, sobre lo único que de verdad tienes total control es sobre el “ahora”.

Recuerda la inteligente frase de John Lenon: “La vida es aquello que va sucediendo mientras nos empeñamos en hacer otros planes”.

¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti!


Comentarios

5 Comentarios a “Vídeo del programa de televisión: Vive el presente”


  1. kay dice:

    Saludos,

    tienes razón! aunque sea duro para mí porque todo mi trabajo es para mi futuro. Me preocupo de ser acertado, y me preocupo que eso los errores del pasado podrían afectar a mi éxito.Yo pienso que yo necesito ser perfecta para alcanzar mis metas..especialmente en política internacional….¡ningunos escándalos! Mi madre me dice que mi 20’s están para incurrir en equivocaciones.

    un dicho:

    ~Having spent the better part of my life trying either to relive the past or experience the future before it arrives, I have come to believe that in between these two extremes is peace~
    *el autor es desconocido*

    19 de Enero de 2009 a las 15:33
  2. Héctor dice:

    Saludos.

    19 de Enero de 2009 a las 23:22
  3. Sara Mariner Ferrís dice:

    Hola Kay. Creo que es importante que recuerdes, que vivimos en un mundo que no es perfecto, así que nosotros tampoco podemos ser perfectos. Intentar alcanzar la perfección es una tarea dura y frustrante, ya que es imposible de alcanzar.
    Sin embargo, sí que puedes buscar la Excelencia en aquello que haces. Hacer las cosas lo mejor que puedas, poniendo tu corazón en ello.

    Los errores, nos ayudana a aprender. Sólo fracasa el que no lo intenta y el que lo intenta y falla, tiene posibilidad de éxito. Y con cada error se avanza. Lo bueno de no ser perfectos, es que cada día podemos hacer algo para ser mejores ¿no te parece?
    Saludos Kay

    19 de Enero de 2009 a las 13:36
  4. Sara Mariner Ferrís dice:

    Gracias Héctor por tu interés en el blog y por tus saludos. Feliz día.

    19 de Enero de 2009 a las 14:09
  5. Vera Fonseca dice:

    Hola Sara que tal?

    tiene toda la razón, tengo que pensar en el presente, el futuro aún
    no ha llegado y olvidar el pasado, acordar solamente las cosas buenas
    del pasado, es difícil pero tengo que lográrlo…

    Q tengas un lindo día…

    Verita

    19 de Enero de 2009 a las 16:10

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