Estamos en temporada de frío, así que van bien unas claves para saber cómo se contagia y cómo prevenir los resfriados.
Y una vez, inmersos en un resfriado, recordar que es necesaria mucha paciencia, cariños y tranquilidad y cómo no, un buen caldito de pollo.
Aquí te dejo dos vídeos con el programa de televisión en el que comento las claves para prevenir los resfriados, entre otras cosas, con mucho optimismo.
Primera parte:
Segunda parte:
Con buen abrigo, la temporada de frío también nos trae muchas cosas buenas y nuevas oportunidades.
¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti!
saludos sara,
gracias por este vídeo!Trabajo con los niños (dicen te quiero y después estornudan en su cara..jaja) he tenido un resfriado por tres semanas y mi madre me dijo que la razón que no puedo recuperarme está debido a estrés y mis hábitos alimentarios. Reí cuando dijiste ambos factores…ahora estoy en el cuidado de “mamá la doctora”
..sopa de pollo, películas, y mi cama!!el ejercicio mientras que hay nieve afuera, quita mi motivación, también yo tenía tiempo libre en el verano. ¿es posible ejercitar con tan muchas tareas?
un dicho sobre ejercicio
~ those who do not make time for exercise, must make time for illness~
un dicho sobre estrés
~ reality is the leading cause of stress for those in touch with it~
sonrisas, amor y SALUD
kay