Vídeo del programa de televisión sobre las Claves para una alimentación sana
Actualmente hay tanta información sobre alimentación sana, dieta equilibrada, dietas para perder peso y dietas anitenvejecimiento, que es posible que sientas confusión a la hora de elegir qué es lo que comes. En mi opinión, hay una cosa que sí es segura [...]
Programa de televisión sobre: Cómo mejorar tu autoestima
Es importante para ti, tener un buen nivel de autoestima y como ya sabes, la autoestima es el conjunto de pensamientos sentimientos y valores que tienes sobre ti mism@. Valorarte positivamente, te da confianza y valentía para realizar las acciones necesarias [...]
En vacaciones, consigue paz interior y serenidad
photo credit: Chun Lam Quizá tú ya estés disfrutando las esperadas vacaciones de verano o falta muy poco tiempo para que lleguen. Sea de un modo u otro, recuerda que durante las vacaciones, dispones de más tiempo para ti y es importante que lo [...]
