En este programa, David y yo os mostramos en un reportaje grabado en gimnasio, cómo Christopher pone en práctica el plan de ejercicios físicos y las herramientas de motivación que le hemos diseñado.
El programa está en dos partes. La primera:
Esta es la segunda parte:
Como ves, Christopher no sólo está mejorando su imagen, sino que se siente mejor, duerme mejor y se concentra con más facilidad en su trabajo diario.
Sea cual sea el objetivo o meta que tú quieras alcanzar al iniciar tus ejercicios físicos, tu salud en general mejorará, te sentirás más feliz con tu imagen y tendrás más energía y vitalidad.
¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti!
