La saludable Siesta, reclamo para los turistas
Descubro en Diario del Viajero, que la Siesta, de la que ya te hablé la semana pasada, se está convirtiendo en un reclamo para los turistas. El Proyecto Siesta, iniciado por el gremio hotelero de Sevilla, consiste en ofertar por parte de [...]
Dieta equilibrada de verano, nutritiva y ligera
Ha llegado el verano y con él las altas temperaturas. Es hora pues, de que comiences una dieta equilibrada, pero más ligera que el resto del año y que te mantengas siempre bien hidratado. Probablemente, ya no apetecen los suculentos guisos [...]
7 Beneficios de la siesta para tu calidad de vida
No hay duda, la Siesta es buena para tu salud. El sueño se origina y se regula en el sistema nervioso central y su función es la de recuperar tu cerebro del desgaste continuado, actuando positivamente sobre las funciones de [...]
