Archivo de March, 2007
-
Beneficios del zumo de naranja, dieta mediterránea
por Sara Mariner FerrÃs
Un zumo de naranja recién exprimido al dÃa, es fuente esencial de salud, juventud y vitalidad. La dieta mediterránea incorpora abundantes frutas y verduras y las naranjas son uno de los productos estrella. En España, tenemos la suerte de poder disfrutar de más de una docena de variedades de naranjas y mandarinas a lo largo [...]
-
¿El Método Pilates es bueno para t�
por Sara Mariner FerrÃs
Como siempre, te cuento todo aquello que a mi me da buenos resultados y la práctica de Pilates es uno de esos “secretos”, te la recomiendo con pleno convencimiento, aunque como siempre, antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento, consulta a tu médico. El método Pilates es una técnica de entrenamiento adecuada para cualquier [...]
-
Los 8 mejores spas de Asia, lÃbrate del stress
por Sara Mariner FerrÃs
Como feliz seguidora de todo aquello que nos aporta calidad de vida y nos libera del stress, siempre que puedo, me permito el lujo de acudir a un spa. El término spa, viene del acrónimo en latÃn de la frase “salus per aquas”, es decir “salud a través del agua”. Hoy en dÃa, llamamos spa [...]
